Conoce nuestro equipo


Rafa Nadal Dolcet
Director de healthsystem


Lierni Irazusta Gallart
Fisioterapeuta especialista en Biomecánica


Pau Abeijón Martínez
Fisioterapeuta y osteópata

Healthsystem te cuida

Somos conscientes de la importancia de innovar y ofrecer servicios totalmente personalizados y de calidad, por ello, queremos presentar un nuevo concepto de fisioterapia y recuperación funcional, asumiendo un gran compromiso con nuestros pacientes.

Para hacerlo posible, ponemos a tu disposición un equipo de profesionales altamente cualificados formado por fisioterapeutas y técnicos especializados en salud y re-adaptación al esfuerzo.

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Últimas noticias

Vols venir a provar les nostres activitats saludables? Aquí tens el nostre horari d’activitats saludables!

By | febrero 28th, 2019|

Us presentem l’horari de les nostres activitats saludables.

“mentre moltes persones busquen la millora manera de moure objectes al seu voltant, nosaltres busquem la millora manera de moure el nostre cos al voltant de l’espai”.

…vine al teu Gimnàs saludable gestionat íntegrament per fisioterapeutes.

 

Benviguts al primer gimnàs saludable de Healthsystem

By | mayo 29th, 2018|

Inaugurem el Primer Gimnàs Saludable, gestionat integrament per l’equip de fisioterapeutes de Healthsystem.
Un espai on l’objectiu principal és la teva salut i el teu benestar.
90m2 d exercici saludable i 300m2 zona exterior d’entrenament funcional, vestuaris, dutxes i fàcil estacionament.

QUÈ FAREM ? 
Al nostre gimnàs saludable et trobaràs amb activitats de grups reduïts:
Circuits Funcionals, Hipopressius, Estiraments (SGA), Pilates, Animal Flow, Respiració diafragmàtica.
A més, realitzarem sessions de rutines saludables , on t’ explicarem detalladament com has de treballar-les per millorar la teva salut i la teva eficiencia física.

En definitiva… un espai pensat per tu.

Si vols saber mes, trucans al 678 79 55 41 o envians un correu a info@healthsystem.es

LA HIDRATACIÓN, ESENCIAL PARA PRACTICAR DEPORTE

By | abril 23rd, 2017|

La hidratación es de gran importancia para cualquier deportista, ya que ésta influye de forma directa en el rendimiento deportivo y en la prevención de lesiones.
Presentar un estado inadecuado de hidratación provoca diversos efectos adversos en el organismo que limitan el rendimiento físico y, incluso, pueden llegar a poner en peligro la vida del deportista. Una pérdida del 2% del peso corporal total afecta al rendimiento deportivo y si esta pérdida representa un 7% puede hacer peligrar su vida.
La deshidratación produce los siguientes efectos adversos:
– Reduce la capacidad de llevar a cabo un ejercicio prolongado al aumentar:
– El estrés cardiovascular.
– La percepción del esfuerzo.
– El riesgo de alteraciones de la función gastrointestinal y de malestar.
– Reduce la concentración y el funcionamiento mental.
– Reduce la fuerza y la flexibilidad de los músculos.
– Aumenta el riesgo de sufrir una lesión músculo-tendinosa (sobrecargas, roturas fibrilares, calambres musculares, tendinopatías, etc.).
Estos efectos aumentan a medida que la deshidratación aumenta.
Por todos estos motivos debemos promover que los deportistas se hidraten correctamente tanto antes como durante y después de los entrenamientos, los partidos y/o carreras. Cabe destacar que la pauta de hidratación siempre debe ser personalizada para cada persona, ya que la pérdida de agua y electrolitos puede […]

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