Conoce nuestro equipo
Rafa Nadal Dolcet
Director de healthsystem
Lierni Irazusta Gallart
Fisioterapeuta especialista en Biomecánica
Pau Abeijón Martínez
Fisioterapeuta y osteópata
Healthsystem te cuida
Somos conscientes de la importancia de innovar y ofrecer servicios totalmente personalizados y de calidad, por ello, queremos presentar un nuevo concepto de fisioterapia y recuperación funcional, asumiendo un gran compromiso con nuestros pacientes.
Para hacerlo posible, ponemos a tu disposición un equipo de profesionales altamente cualificados formado por fisioterapeutas y técnicos especializados en salud y re-adaptación al esfuerzo.
Nuestros espacios de salud
Limitless
Últimas noticias
EVITA LESIONES CON SOLO 15 MINUTOS
Desde Healthsystem Espais de Salut os proponemos unos ejercicios generales para realizar un buen calentamiento antes de iniciar el ejercicio.
PROGRAMA D’ACTIVITATS PER A LA GENT GRAN
Programació dels exercicis :
En aquest taller, treballem la part inicial amb un escalfament que es durà a terme per activar la musculatura i mobilitzar les articulacions que utilitzarem en l’exercici.
Seguirem amb un treball específic on agafarà importància la mobilitat de totes les articulacions, activació muscular amb diferents tècniques, la reeducació de la marxa, millora de la estabilitat, coordinació, ritme, exercicis d’adaptació i socialització (exercici per parelles, etc…) i exercicis amb materials (Pilotes, chi ball, fit ball, etc.).
Acabarem amb un treball de relaxació guiada o tornada a la calma.
En totes les nostres classe sempre treballem la salut com a eix d’unió entre la sessió i la persona. Sempre resolem dubtes relacionats amb lesions que pateixen o els assessorem o modifiquem exercicis, dins la sessió, per tal que millorin en temes concrets.